セサミンの魅力について
セサミンは若々しさの元として古くから日本人に親しまれているゴマですが、そんなゴマに含まれる“セサミン”は、生活習慣が気になる方にも人気の成分で近年知名度がどんどん上がっている成分です。健康だけではなく、美容・毎日の元気と、摂れば健康に良い働きがたくさんあるとされ、サプリメントも多く販売されています。
セサミンを含む身近な食材として“ゴマ”がありますが、ほんの少量しか体内で吸収できません。それに毎日の料理にゴマを加えて摂取しようとしても、マンネリ化してしまったり中々難しいものです。
そこで健康管理や体調維持など、様々な目的で愛飲されているセサミンについて、人気のサプリメントや実際に飲み続けている方の口コミ体験談などをランキング形式で比較してみました。飲みやすさや続けやすさなど購入する際に参考にしてみてください。
セサミンおすすめしたい年齢層とは?
時代の流れと共に、ワークライフや生活スタイルも多様になり、より自由な暮らしを送ることができるようになりました。一方で、変化に伴う生活習慣の乱れなどが原因となり、体の不調を訴える方も増加の傾向です。そのような状況において、健康促進を目的としてセサミンを摂取する方も増えていますね。
セサミンには、様々な健康促進の効力があります。ご存じの方も多いアンチエイジングを始め、お肌のケアなどの美容効果や動脈硬化の予防にも効果的です。人間の体は、活性酸素の働きによって酸化することにより、老化していきます。セサミンには、この酸化を抑える作用があるんですよね。また、体内の酸化を抑えるだけでなく、肌細胞の酸化も抑える効果があるため、健康的な肌を保ち、紫外線からも肌を守ってくれます。結果的に、たるみやシワの改善にも期待ができます。
セサミンは、老化が進む前に摂取を始めることが大切です。人の体は、40歳を境に酸化を抑える力が急激に減少していきます。中高年に差し掛かったとき「最近老けやすくなった」と感じることがあるのは、急速に酸化が進むからですね。そのため、40歳を迎える前から摂取を始めることが望ましいとされています。
セサミンには即効性がないため、毎日継続して摂取することで、より高い効果に期待できますよ。老化が進んでから、焦ってセサミンの摂取を始めるのではなく、そうなる前から意識的にセサミンの摂取を始め、「老化しにくい体づくり」を目指していきましょう。
セサミンサプリの失敗しない選び方とは?
ゴマに含まれるセサミンには、美肌や老化防止の効果があります。セサミンを摂取するとき、サプリを活用して摂取する方も少なくありませんよね。ですが、サプリの種類も多く、どれを選んで良いか分からないという方も多くいます。選ぶときに、押さえておきたいポイントがあります。
まずは含有量です。サプリには、1日に摂取する目安や含有量が記載されています。購入するときは、表記されている情報を参考にすると良いでしょう。セサミンは副作用が少ないとされていますが、摂りすぎは体に良くありません。表記されている用量を守って使用しましょう。
続けやすい価格であることも必須な条件です。セサミンは、継続して摂取することで効果があります。品質がどれだけ良くても、高価で継続した購入が難しいようであれば、継続して摂取できません。そうなると、十分な効果も見込めないため、自分が続けやすい価格を参考に選ぶようにしましょう。
安全性も大切になりますね。市販されている商品は、安全性が確保されているものが大半です。しかし、安全性に問題があり、トラブルに発展するケースもゼロではありません。製造している会社のホームページには、製造過程について紹介していることがあるので、参考にすると良いでしょう。また、GMP(適正製造規範)に認定されている商品も、安全性を確認するうえでひとつの目安となりますよ。
セサミンサプリは、セサミンだけでなく、その他の成分も配合されている商品が多くあります。そのため、自分が一緒に摂取したい成分が入っている商品を選ぶのも良いですね。自分に合うサプリを見つけ、継続して摂取しながら、健康な体を作りましょう。
セサミン人気ランキング
「ごま」と「お酢」の成分の良いとこ取りをしたサプリメントです。ごまに含まれるセサミンと、お酢に含まれる良質のアミノ酸が豊富に含まれています。
初回限定でもう1袋のサービスがあるようなので、お試しの期間としては充分ありサプリメントの良し悪しを判断できるでしょう。
ごま酢セサミン購入体験レポート
40代になって、「もう若くはない…」と実感することが増えました。でも、人生100年時代。まだまだ若々しく、健康でいたいと思います。
以前から胡麻もお酢も、健康パワーを秘めた長寿食であることは知っていました。そこでお酢を水で割って飲む健康法を試してみたのですが、酸っぱくて飲むのがイヤになり、三日坊主で終了…。
そんなときに出会ったのが、ごま酢セサミンです。400年も作り続けられた伝統の製法で、胡麻を発酵させたお酢だと聞き、これだ!と思いました。胡麻とお酢をいっしょに摂取できるし、必須アミノ酸などの栄養分が凝縮されている点が気に入ったポイントです。サプリメントなので、毎日手軽に飲めるので長続きしそうというのも、選んだ理由です。
ごま酢セサミンの注文は、公式販売サイトから、インターネットで行なえます。公式Webサイトの通販ページにある申し込みボタンをクリックすると、購入ページに移動します。購入ページで注文数を入力して「ご購入手続きへ」のボタンをクリック。会員登録画面に移動します。
初回は、このページで新規会員登録手続きを行います。登録フォームに名前、住所、生年月日、性別、メールアドレスを入力し、パスワードを設定すれば登録完了です。その後は、指示通りにカートのページに進めば、購入申し込みができます。注文は、フリーダイヤルからも行なえます。でも、口頭で名前や住所などを伝えるより、ネットからの注文の方が、面倒がないと思います。
注文後、2日で商品が届きました。注文した時間が深夜だったので2日後に届いたのだと思います。お住まいの場所にもよりますが、午前中に注文していたら、翌日に届いたのではないでしょうか。「まだかな…?」と、届くのを待つことなく、迅速に対応してもらえたことに満足しています。
商品はメール便で送られてきて、ポストに投函されていました。宅配便だと、荷物が届く予定の時間に、自宅に待機していなければいけません。でもメール便なら、留守中でもきちんと届きます。自由に出かけられるので、とても便利。私の場合、日中はパートや買い物などで出かけることが多いので、在宅時間を気にせずによいメール便は、とても嬉しいサービスです。
もう一つ、商品が届いて嬉しかったのが、商品が2袋梱包されていたことです。初回購入キャンペーンとして、定期コースを注文すると、1つ無料でプレゼントしてもらえるのです。1度の購入価格で2袋届くのはうれしいですね!プレゼントでもらった1袋は、近くに住んでいるお姑さんに差し上げました。「飲んでみて気に入ったら、いっしょにごま酢セサミン生活を始めませんか?」とお誘いしたのです。お姑さんは「早速、今日から飲み始めるわね。若々しさが取り戻せるかしら?」と、とっても喜んでくださいました。もちろん、2袋とも自分で飲んでもいいのだけれど、親しい方にプレゼントするのも、喜んでもらえていいものだと思います。
ごま酢セサミンには、商品のほかにチラシと振込用紙が梱包されていました。振込用紙はコンビニまたは郵便局で使えるので、買い物のついでに支払えばいいので手軽です。私はコンビニで振り込む方法を選びましたが、支払い方法はほかにも用意されており、3つの方法から選べます。
1つ目は、私も利用した振り込みです。商品が届いてから10日以内に、コンビニまたは郵便局にて支払います。2つ目は、クレジットカードです。わざわざ振り込みに出かける必要がないので、こちらの方が便利かもしれません。3つ目は、代金引換です。ただし、こちらの方法はあまり利用されていないようです。専用ダイヤルに電話して、別途申し込む必要があるからです。
商品が届いた日から、早速服用を開始しました。毎日2粒を、お水で飲むだけ。カプセル状のサプリメントなので、お酢の酸っぱさはまったくなく、手軽に飲めます。1か月続けてみたのですが、最初の内はそれほど変化は感じられませんでした。特に最初の1週間は、まったく変化なし。2週間目から、お通じが良くなったかな…?と思いました。3週間目も特に変化はありませんが、何となく疲れにくくなったような気がします。
4週間目、やっぱり疲れにくくなってきました。以前は、パートで忙しい日は、帰宅してからぐったりしていたのですが、この頃からそんなことはありません。帰宅後、すぐにてきぱきと家事ができるようになって、嬉しくなりました。パワーがみなぎってくる感じが気に入って、2か月目も、毎日2錠を飲み続けました。痩せる効果もあればいいな…と、期待していたのですが、体重は1kg減っただけです。痩せ薬ではありませんから、食事制限や運動と組み合わせないと、痩せ効果はないと思います。でも、体を動かすのがおっくうではなくなるので、運動量を増やすと、効率良く痩せられるのではないでしょうか。
私が嬉しく感じたのは、人から「若々しい」と言われるようになったことです。久しぶりに会った人から「若返った?」と驚かれたり、ママ友との会話で「お肌がツヤツヤしている」「いつもイキイキしていてうらやましい」などと言われたり…。自分に自信がもてるようになりました。
(40代:女性)
ごま油でお馴染みの“かどや”が商品化した、ごまセサミンのサプリメントで、ごま1,200粒相当のセサミンが含まれています。気になるカロリーは、セサミンのみ抽出しているから3粒で6.69kcalなので、気にせず毎日飲めます。
初回限定価格で1日辺り105円で試すことができて、更に定期購入ならば57円で続けられます。
かどや「ごまセサミン」購入体験リポート
30代までは徹夜も平気。残業が続いても休日にまとめて眠れば、月曜日には元気になっていました。でも40代に入り、後厄が終わってほっとした頃から、疲れが翌日に持ち越すようになったのです。多忙な日々が続くなか、ここぞというときに踏ん張れず「あれ?もっと頑張れるはずなのに…」。そう感じることが増えてきました。
休日に長時間眠っても疲れが取れない、走ると息切れがする、階段を上がるのがしんどい…。こんな変化を感じ、仕事でも瞬発力が出にくくなった自分がふがいなく、体だけでなく気持ちも落ち込みがち…。やがて「もう年だ…」「どうせ俺なんて…」など、ネガティブ思考に傾むくことが増え、人生下り坂を実感するようになったのです。
でも、40代は働き盛りです。子供達もまだ幼いですから、老け込んでなんかいられません。家族のためにも、何か体に良いことをしようと気持ちを切り替えました。そんなときに同僚に勧められたのが「ごまセサミン」です。
販売元は、ごま油でおなじみのかどや製油。ごまセサミンは通販専用の商品なので、店頭では販売されていません。かどや製油Webサイトの通販ページから購入しました。ごまセサミンは90粒入りと270粒入りがあります。270粒入りの方が、1粒当たり57円お得。ですが初回購入ということもあり、私は90粒入りを選びました。購入する商品の「買い物かごに入れる」ボタンをクリックします。
注文した商品が表示されますから、間違いがなければ「お客様情報入力へ進む」ボタンをクリックして次のページに進みます。氏名・住所などのユーザー情報を入力し、「会員登録をして次へ進む」ボタンをクリック。これで会員登録は完了です。次のページでお届け希望日と支払い方法を指定し、「次へ進む」ボタンをクリックすると、注文内容の確認画面が表示されます。入力した内容に間違いがないかを確認し、問題がなければ「ご注文を確定する」ボタンをクリックすれば、注文完了です。
ごまを使ったサプリはさまざまな企業から販売されています。ごまセサミンを販売している企業は、かどや製油。ごま油でおなじみです。創業は、1858年。江戸時代から、ごま製品を取り扱ってきました。信頼度が高い企業であることが、選んだ理由の1つです。
また、160年以上の実績で培った技術が取り入れられていることも、安心できる点といえるでしょう。最も特徴的なのが、セサミンの含有量です。優れた抗酸化作用があることで知られるセサミンですが、1粒のごまに含まれている量はごくわずかです。あの小さなごま粒の、0.5〜0.7%しか抽出できないそうです。その点を考えて、かどや製油は長年の研究を続けてきたそうです。独自の技術を開発し、無駄なくごまセサミンを抽出することに成功。1日3粒を服用するだけで、15ミリグラムのセサミンが摂取できます。
さらに、安全性の高さも安心できるポイントです。製造はすべて国内工場で実施。商品チェックは機械だけでなく、経験豊富な検査員が1つ1つしっかりと確認。安全性への徹底したこだわりが感じられます。ごまセサミンは1日3粒の服用。90粒入りなら1か月で、ちょうど1ボトルを使い切ることができます。通常価格は4,410円ですが、初回の購入では特別割引となり3,150円で購入できます。1日に換算すると、105円。わずか100円ちょっとで、ごまセサミンを効果的に摂取できるのです。
現在、ごまセサミンを飲み始めて、ちょうど2か月半が経ちました。最初のうちはそれほど効果が実感できませんでしたが、1か月を過ぎた頃から、朝の目覚めがスッキリする日が増えてきました。これは私にはとても嬉しいことでした。目覚めがスッキリすると、気持ちも明るくなります。
さらに飲み続けて2か月以上経過した現在、疲れにくくなり、体が軽くなったことを実感しています。あくまでも私個人の感想ですが、5歳は若返ったと感じています。30代前半とまではいきませんが、30代後半から40歳になりたてくらいの若さが手に入ったような気がします。これからも年を重ねていくわけですが、ごまセサミンのパワーで、若さを維持したいと思います。
ごまセサミンは、初回購入では1日105円と、お得な価格が購入できます。いくら健康に良くても、高額な商品では長続きしません。健康食品には即効性がありませんから、長く続けることが基本です。手頃な価格であることは、長く続ける上で重要な要素だと思います。1日105円なら、家計の負担もほとんどありません。妻も「パパの健康のことを思ったら、安いものよね」と、にっこりです。
また、初回購入特典の1日105円よりも、もっとお得に購入することもできます。それは、定期コースを選ぶことです。定期コースでは3か月に1度、270粒入りの大きなボトルが届きます。通常価格は1万290円ですが、こちらも初回の購入のみ特別割引となり5,145円。何と半額で提供しています。1日に換算すれば、57円です。
定期コースだからこその、超特別価格となりますが、長く飲み続けるものですから、初回から定期コースを申し込むのもおすすめの方法だと思います。途中で休止するときも、メールか電話をするだけで手続きが完了するので安心です。
(40代:男性)
「セサミンEX」は、サントリーが40代以降の身体のことを考えて作られたサプリメントです。ゴマ一粒にごく少量しか含まれない健康成分“セサミン”。健康を維持する働きがある凝縮した成分“オリザプラス”。年齢美容に役立つ“天然ビタミンE”。バーム油や麦ぬかの“トコトリエノール”。この4つの成分で毎日の若々しさをサポートしてくれると人気で、多くの方が愛飲しています。
美容にも、健康にも欠かせない成分がギュッと飲みやすい粒の形状になっているので、沢山の人達に選ばれている要因です。さらに使用しているゴマは、残留農薬検査も厳重にしているので安心です。
【サントリー「セサミンEX」の口コミ】
・健康志向の私に娘がプレゼントしてくれたのがきっかけに、セサミンEXを飲んでいます。ゴマの中でも特に健康にいい成分が私の日々の元気をサポートしてくれています。特に実感しているとことして、来年定年を迎えるのですが、今も若々しくいられるのもセサミンEXを毎日欠かさず飲んでいたおかげだと確信しています。
(50代:男性)
・コラーゲンやヒアルロン酸を飲んでも実感できなかったのですが、セサミンEXは私に合っていたみたいで実感できています。日頃エアコンの効いたオフィスで仕事をしていて乾燥を感じることも多かったのですがセサミンに助けられています。
(40代:女性)
・高齢出産で、男の子のママです。とにかく活発な我が子を追い掛け回すのが大変で、様々なサプリを試してみて、現在セサミンEXを愛飲しています。ママ友に保育園のお迎えの時に言われますが、いつも元気だねーと言ってもらえるのが実感しているポイントです。もう手放せない存在になってきています。
(40代:女性)
サントリー「セサミンEX」の講入した方の体験談
久しぶりに同期のメンバー3家族でBBQをしたのですが、話題は健康についてが会話の大半を占めていたなという印象。健康を気にするなら何がいいか?とか、この前の健康診断の結果について去年との数値の比較など、それからジムに行っている、食事や体調の管理(奥さんが大変)というのがメインでしたね。
ジムは仕事の帰りが遅いことや、自宅の最寄り駅や近所にないので断念。けれど、その会話の中で出てきたのがサプリメントの話題になり、奥さん達は美容に良いもの、コラーゲンやらヒアルロン酸なんですね。我々はDHAやEPA、にんにく、中でも一番気になったのが、セサミンでした。
毎日イキイキしている同期の人はセサミンのサプリメントを飲んでみて元気になったそうです。確かに若々しいように感じるので、これはマネしたくなる。
早速帰宅してからセサミンと検索キーワードに入れると、その他の予測キーワードに「サントリー」「EX」と出るほどセサミンといえばサントリーのセサミンEXという代名詞の様ですね。なのでセサミンを摂取すると若々しく元気でいることが可能なんだって。ちょうど玄米を取り入れた生活をスタートしたところだったので、セサミンを加えることでさらなる健康パワーも期待できるならこれは始めるいいきっかけでしたね。
【商品の注文】
ネットから注文してから3日で届きました。ゴールデンウィーク中に注文したのですが到着が早かったという印象。思い立ってからすぐ始められるというのは、熱しやすいタイプの私にはありがたいです。
↑箱の中身はセサミンEXのサプリメントと。他の方が愛飲用してみての体験談が載っているパンフレットや、他の商品カタログ、健康についてのヒントがある冊子が入っていました。
↑1日3粒目安で飲むそうです。それから3日分のおまけも付いてました。
↑パッと一目でわかる3粒と掲載。増量キャンペーン分のおまけは、カバンに入れておいて携帯用にしようと思いまーす。
【2週間飲んでみての感想】
率直にまだ実感はなく、朝の空腹時にまとめて飲んでいます。飲むタイミングは最初に一緒に届いた冊子に他の方の飲み忘れない為の参考になる事例がいくつかのていたので、朝起きてすぐに飲めるよう台所に置かせてもらうことにしました。カウンターの上なので視界に入るので飲み忘れも今のところナシです。毎朝のやる気スイッチの様にして飲んで、よし頑張るぞ!と意気込んでます。
【1ヶ月ほど続けてみて感じたこと】
今回は一回のみの購入でしたので定期講入の検討はなくなる前、前回のレポートの1週間後ですかね、飲み始めてから約3週間目くらいから検討していました。タイミングはバッチリ!定期コース分が飲み終わる頃になると届く予定です。これはサプリメントのメリットを実はあまり信じていなかったのですが、いい感じに実感していたので続けたいと思えました。今回届いたのが30日分だったので、それよりもお得な90日分の購入を注文。そうすると1日あたり98円で消費税を入れたら100円ちょっとなので続け易いというのが嬉しいですよね。
きっと妻も気になって私も飲もうかな?なんてきっと言い出すことでしょう。セサミンEXは男女問わず飲めるサプリメントなので夫婦で一緒に飲むという方も多いみたいなので、年間で1万9千円弱もお得なら断然定期コースですよね。それから定期コースならば注文し忘れるという事もないですし、万が一余りが多くなってしまったら届けてもらうのを一時的に止めることも可能みたいです。
現在40代後半なので50代になる前にしっかり若々しく元気でいるために必要な存在になってくれるでしょう。愛飲歴10年以上の方のみたいに毎日イキイキと若々しく人生を送れる様にセサミンEXに期待しています。
(40代:男性)
「DHA&EPA+セサミンEX」は、 氷点下でも固まることがない青魚のサラサラ成分と、サントリーの「セサミンEX」と同量のセサミンが一緒に摂れる商品。セサミンは、DHA・EPAを酸化から守る働きがあり、成分を効率よく身体に届けてくれるんです。
年を重ねても勉強が必要な職業の方や、セリフを覚える力が必要な職業の著名人からも多くの愛飲者がいます。 今話題のDHA&EPAと一緒に、人気のセサミンの力で元気な毎日が送れると好評なんです。
【サントリー「DHA&EPA+セサミンEX」の口コミ】
・国家資格を取得する為、通勤時間や帰宅してからも日々参考書と向き合っているのですが、年齢的にも頭に入ってこなくて、DHAやEPAが入っているセサミンを飲み始めました。劇的に変化があるわけではないけれど、飲む前とでは仕事中にも変化があり、ありがたいことに特に日々クリアでいられるようになりました。試験に合格しても継続して飲みたいと思えるサプリメントに出会えました。
(50代:男性)
・食事はいつも外食がメインです。そんな日々を送っていたら定期検診も心配になり、食生活を注意するようになりました。しかしなかなか魚を中心にした食事をしようとしても、難しくもっと手っ取り早く解決する方法として見つけたのがDHA&EPA+セサミンEXでした。高い気がしましたが、健康に欠かせない成分を一日2粒で補えるら安い物だとおもっています。
(50代:女性)
・転職して覚えなくてはいけないことが増え、どんよりした気分で帰宅したところ、妻が夕食の後に差し出してくれたのがDHA&EPA+セサミンEXでした。サプリメントなんて半信半疑だったのですが、毎朝出勤する前に飲むようにして1日のスタートの頑張りを後押ししてくれている気がします。今は受験生の息子も一緒になって飲むようになって、結果に期待したいところです。
(40代:男性)
セサミン人気サプリメント比較一覧表その1
特徴 | セサミン含有量 | 販売価格(税抜き) | 1日分の価格 | |
サントリー |
天然のビタミンEで若々しくいたい人にはピッタリ!美容が気になる人向け! | 10mg | 4,200円 | 151円 |
サントリー |
DHA&EPAとセサミンの抜群の相性で毎日継続していつまでも元気に! | 10mg | 5,500円 | 165円 |
サントリー |
美容成分を贅沢に配合されているローヤルゼリーの活力で毎日イキイキ! | 10mg | 5,500円 | 165円 |
サントリー |
コエンザイムQ10を配合。翌朝からスッキリしたい方や前向きになりたい方へ! | 10mg | 5,500円 | 165円 |
サントリー |
季節や環境の変化に左右されないパワーを求めている方にピッタリです! | 10mg | 6,000円 | 216円 |
サントリー |
男性の健康維持をサポートする成分であるノコギリヤシでスッキリ爽快! | 10mg | 5,200円 | 187円 |
サントリー |
L-カルニチンやカプサイシンの成分が健康的にダイエットをサポート! | 10mg | 4,600円 | 165円 |
セサミン人気サプリメント比較一覧表その2
人気な年齢層 | お勧めする対象者 | 1日の目安量 | 形状 | |
サントリー |
40代〜 |
男性 |
3粒 | ソフトカプセル |
サントリー |
30代〜 |
男性 |
4粒 | ソフトカプセル |
サントリー |
40代〜 | 女性 | 4粒 | タブレット |
サントリー |
40代〜 |
男性 |
3粒 | ソフトカプセル |
サントリー |
40代〜 |
男性 |
4粒 | ソフトカプセル |
サントリー |
中高年 | 男性 | 3粒 | ソフトカプセル |
サントリー |
30代〜 |
男性 |
6粒 | タブレット |
セサミン愛用者の体験談です
「実年齢には見えませんね」と言われると嬉しいです!
テレビで健康をテーマにしている番組が比較的好きで見ているのですが、ゴマは栄養価が高くて、生活習慣の気になる方や、いつまでも若々しくいたい中高年に人気がある成分だそうで、とても興味がわきました。
それから毎日のようにゴマを食事に取り入れる様にしたのですが、ゴマ和えや、ドレッシングに入れるくらいしか思いつかず、毎日はマンネリ化してしまいました。そこでサプリなら無理なく続けられるよと、友達にアドバイスをもらい調べたらネットで送料無料でお得に購入できました。しかも注文してから2日後には手元に届いて好印象でした。
ゴマは、意外とカロリーが高いので沢山は食べられないけど、サプリならゴマの中でもセサミンだけを抽出していると言うことで、一石二鳥。少々割高に思いますが、毎日の手間を考えるて、良い物を身体に健康でいたいと思うと安いものだと思います。
飲み始めて1年が経とうとしてますが、今では定期購入で飲み忘れることなく続けています。今では趣味の登山や旅行先で出逢う初めての人達からも『お元気ですね』と実年齢には見られないようでとても嬉しいです。なのでまだまだ続けていき目指せ100歳で健康に気をつけながら日々若い人たちに負けずに頑張っていきたいと思っています。そう想起するのはセサミンのお陰だと思っています。
(60代:男性)
若々しくあるために愛飲しています!
生活習慣の改善を兼ねて、夫と共に50代の頃から毎朝ウォーキングを習慣にしています。おかげで2人とも年齢の割には若々しいと言われます。しかし夫はともかく女性である私は美容も気になります。美容面でも若々しさを保ちたい、その為にはウォーキングだけでなく若々しくあるための成分を補給してあげなければ、と考えて見つけたのがセサミンです。
ゴマに含まれるセサミンには若々しさを保つ働きがあるのですが、普通のゴマからは僅かな量しか摂取できないとのこと。それでセサミン成分だけを抽出して濃縮したサプリメントが良いとのことで、しかも中高年を中心に大変人気があると聞き、試してみることにしました。
現時点ではまだ飲み続けて1年半ほどで、強く実感するまでには至っていませんが、少なくとも毎日元気でいられてハリも出てきたように感じます。夫からも好評ですし、これからもずっと愛飲し続けようと思っています。
(60代:女性)
サプリだと簡単に飲めるので続けられますね!
きっかけは管理栄養士の友達が『毎日ゴマ食べてる?』と聞いてきて、1ヶ月に1回くらいしか取る機会がないと言うと、『だから元気がないのよ!』と言われてたので料理が得意ではないのでサプリで取ることに。
旦那さんには内緒で元気が出るからとしか伝えず飲ませること半年後くらいに変化が。私が出し忘れると旦那さんの方から催促してくるほど、何を飲んでいるのか知らないのに元気をサポートしてくれて仕事が滞りなく終わるそうです。
私も調子が良くて一回座った後に次の動作をするのが億劫でしたが、今ではスムーズです。最初はあんな小さい食べ物なのに?と半信半疑でしたが、今では毎日いきいき元気に過ごせるゴマパワーを教えてくれた友達に感謝です。飲むタイミングもいつでもいいのもモノグサな私にもピッタリです。
(50代:女性)
元気で気持ちも前向きになります!
夫も私も70代、まだまだ元気なつもりでいますが、知り合いの中にも病気や事故で家族の世話が必要になったという話を聞くことが多くなってきました。私たちも介護が必要になって息子たちの世話にならざるを得なくなるようなことがないよう、できるだけ元気でいたいね、と話し合っていた頃、友人が紹介してくれたのが「セサミン」というサプリメントです。テレビ番組でもゴマに含まれるセサミンのパワーについて紹介されていたこともあり、私たちも定期購入することにしました。
飲み始めてしばらくは半信半疑でしたが、徐々になくてはならない存在になってきました。テレビではセサミンのサプリメントを愛飲している登山家さんが紹介されていましたが、私も登山とまではいきませんが元気を感じて何でも前向きに取り組めるようになったと思います。例えば「もう70なんだし・・」なんて考えず、お化粧やお洒落を楽しもうという気持ちになってきました。体が元気になると気持ちも前向きになるものですね。これからも「カワイイお祖母ちゃん」を目指して愛飲していきたいと思います。
(70代:女性)
セサミンに関するQ&A
Q1.セサミンはどんな人にお勧めですか?
A1.セサミンは飲料メーカーとして有名なサントリーがごま油の研究をしていて見つけた成分だそうで、毎日の健康や、女性が気になる美容にも力を発揮します。さらに元気な毎日を応援する力を秘めていて、いつまでも若々しくいたい中高年方などに特にお勧めです。
Q2.セサミン=ゴマですか?
A2.セサミンを一番多く含んでいる食品がゴマだと言われています。しかしゴマにも全体のわずか1%ほどしか含まれておらず、十分な量を摂るにはゴマを毎日大量に食べ続けなければなりません。その点サプリメントなら、ゴマの中のセサミンだけを抽出していますし、カロリーもほとんどないので、安心して続けることができます。
Q3.他のサプリメントと一緒に飲んでも平気ですか?
A3.サプリメントは、普段の生活に不足しがちなものを補うというイメージで考えていただきたいので、1日の摂取目安の量が記載されているので他の商品と重複して、過剰摂取し過ぎないように気をつければ大丈夫です。また飲むタイミングですが、サプリメントは健康補助食品なので気にせず食後でも、食前でも、朝一番でも、寝る前でもいいから飲み忘れても続けられるのも気軽だと評判です。